遇到雷雨天氣時，千萬不要驚慌失措。一般來說，應(yīng)掌握兩條原則：一是要遠離可能遭受雷擊的物體和場所；二是在室外時設(shè)法使自己及隨身攜帶的物品不要成為雷擊的“愛物”。按照防雷避險六字訣，就可能避免遭受雷擊的傷害。防雷避險六字訣如下：

一是學(xué)。要學(xué)習(xí)有關(guān)雷電及雷電防護知識。

二是聽。通過多種途徑，如電視、廣播、手機天氣軟件等，及時收聽收看各級氣象部門發(fā)布的雷電預(yù)警信息，不可信謠傳謠。

三是察。密切關(guān)注天氣的變化情況，一旦發(fā)現(xiàn)雷電現(xiàn)象，要立即采取防雷避險措施。

四是斷。在防雷救災(zāi)中，首先是切斷可能導(dǎo)致二次災(zāi)害的電、煤氣、水等災(zāi)源。

五是救。利用已經(jīng)學(xué)過的一些救助知識，組織大家自救和互救，尤其對受雷擊嚴重者要進行及時搶救。

六是保。除了個人保護外，還要利用社會防災(zāi)保險，以減少個人和單位的經(jīng)濟損失。

遇到雷雨天氣，自我保護具體方法：

1.在室內(nèi)要關(guān)閉門窗、電視機、計算機、電風(fēng)扇等電氣設(shè)備，切斷電源；

2.不要靠近水管、暖氣片、煤氣管、避雷針引下線等建筑物內(nèi)的裸露金屬物；

3.不要在電燈燈頭下洗頭；

4.不要停留在屋頂上；

5.在野外遇到雷雨天氣時，盡量不要在雷雨中行走；

6.野外避雨不要躲進周圍無建筑物的小屋里或躲進大樹下、電線桿和高壓線旁，不宜站在高坡上、不宜在湖中劃船或游泳，不宜在曠野打帶金屬尖的雨傘或扛金屬制品。

除此之外，所有建筑物、電力線纜、電氣設(shè)備、計算機及其網(wǎng)絡(luò)通訊、衛(wèi)星通訊等都要安裝防雷裝置。各類防雷裝置都要定期由專業(yè)防雷裝置檢測單位開展檢測和檢查，及時排查雷擊安全隱患，并更換已損壞的防雷裝置（包括避雷針、引下線、接地裝置、等電位連接裝置及浪涌保護器等）。

春、夏、秋三季為我國雷電多發(fā)時節(jié)，個人不僅要提高雷電防護意識，更要掌握自救措施，只有這樣才能有效降低雷擊帶來的傷亡和損失。