前面說(shuō)過(guò)，人類(lèi)一直生活在天然輻射環(huán)境中，因此人體對(duì)輻射是有一定適應(yīng)性和恢復(fù)能力的。但是，輻射會(huì)不同程度地傷害人體的健康。對(duì)輻射“無(wú)所謂”的態(tài)度和麻痹思想都是不允許的。輻射的生物效應(yīng)有兩大類(lèi)：軀體效應(yīng)和遺傳效應(yīng)。軀體效應(yīng)是對(duì)受照人體本身的效應(yīng)，如皮膚燒傷、白血病、甲狀腺癌和致死等等；遺傳效應(yīng)是受照人的遺傳基因發(fā)生變異，影響下一代的健康。目前的輻射生物效應(yīng)如下表所示。
輻射的生物效應(yīng)
一次受照劑量
對(duì)人體的影響
小于100毫希沃特
無(wú)影響
100~250毫希沃特
觀察不到臨床反應(yīng)
250~500毫希沃特
可能引起血液變化，但無(wú)嚴(yán)重傷害
500~1000毫希沃特
血液發(fā)生變化，且有一定損傷，但無(wú)倦怠感
1000~2000毫希沃特
損傷，可能發(fā)生輕度急性放射病，容易
2000~4000毫希沃特
明顯損傷，能引起中度急性放射病，能夠
4000~5000毫希沃特
能引起重度急性放射病，雖經(jīng)治療但受照者50%可能在30天內(nèi)死亡，其余50%能恢復(fù)
大于6000毫希沃特
引起嚴(yán)重放射病，可能致死

由上表可看出，人體一次受到250毫希沃特以下的照射不會(huì)發(fā)生損傷，所以天然輻射、醫(yī)療照射和核工業(yè)廠礦、核電廠正常運(yùn)行的輻射照射，對(duì)人體的健康是不會(huì)有影響的。
2．堅(jiān)持嚴(yán)格控制 強(qiáng)調(diào)安全
輻射是物質(zhì)固有的特性，任何放射性元素都在自發(fā)地發(fā)射某種射線。輻射防護(hù)要把人類(lèi)核活動(dòng)的輻射危害降低到可合理達(dá)到的盡量低的水平（即ALARA原則），防止確定性效應(yīng)的發(fā)生，降低隨機(jī)性效應(yīng)的發(fā)生率。核工業(yè)對(duì)輻射防護(hù)高度重視。
19世紀(jì)末20世紀(jì)初，由于人們對(duì)放射性缺乏認(rèn)識(shí)，像貝可勒爾、居里夫人等科學(xué)家都遭受了輻射的傷害。但是，人們很快就認(rèn)識(shí)和重視了這個(gè)問(wèn)題。1928年就成立了國(guó)際放射學(xué)會(huì)（即國(guó)際X射線和鐳防護(hù)委員會(huì)）。1950年經(jīng)過(guò)改組，更名為國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)（ICRP），會(huì)聚了世界上許多優(yōu)秀的輻射防護(hù)專家，致力于研究輻射防護(hù)問(wèn)題。因此，可以毫不夸張地說(shuō)，人們對(duì)輻射及其效應(yīng)的研究與了解，比其他有害物質(zhì)要深入得多?，F(xiàn)在，已制定出了輻射劑量的世界統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，即
放射性工作人員
≤ 20毫希沃特/年
公眾
≤ 1毫希沃特/年
對(duì)公眾的劑量限值，相當(dāng)于10-6~10-5危險(xiǎn)度。雷擊引起死亡的危險(xiǎn)度約為3×10-6，在生活中，沒(méi)有人擔(dān)心哪一天雷擊會(huì)打死自己，所以憂心忡忡，擔(dān)心輻射的傷害是不必要的。